JADŁOSPIS:
* ZUPA ZIEMNIACZANA, ZABIELANA Z PORAMI
* GULASZ MIĘSNO-WARZYWNY
* KASZA JĘCZMIENNA NA SYPKO
* KOMPOT WIELOOWOCOWY
KASZ JĘCZMIENNA JEST ŹRÓDŁEM NIACYNY, CZYLI WITAMINY PP, KTÓRA POZYTYWNIE WPŁYWA NA WYGLĄD I KONDYCJĘ NASZEJ SKÓRY ORAZ POMAGA W PROCESACH KRWIOTWÓRCZYCH ZAPOBIEGAJĄC ANEMII. NAJWIĘKSZĄ JEJ ZALETĄ JEST ROZPUSZCZALNY BŁONNIK, KTÓRY POWODUJE OBNIŻENIE POZIOMU CHOLESTEROLU WE KRWI. KASZA JĘCZMIENNA JEST SZCZEGÓLNIE POLECANA CUKRZYKOM, OSOBOM Z NIEWYDOLNOŚĆIĄ KRĄŻENIA ORAZ CHORYM NA PRZEWLEKŁE ZAPALENIE OSKRZELI.
MARTA JUREWICZ - UCZENNICA KLASY III GIMNAZJUM "C"
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz